Question

幼儿园让孩子午睡，你觉得午觉这件事真的有必要吗？

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Answer 1

幼儿园让孩子午睡，你觉得午觉这件事真的有必要吗？

1.幼儿园让孩子午睡，我觉得午觉这件事真的有必要。幼儿园的午睡时间基本在一个小时左右，宝宝小的时候需要充足的睡眠，所以午睡对宝宝来说是非常必要的，一定量的午睡也可以增强记忆力。另外，良好的睡眠对正在成长的孩子很有帮助，所以宝宝在午睡期间还是可以成长的。午睡孩子可以帮助孩子的健康，帮助孩子养成一个非常好的习惯。不管是什么原因，午睡对于孩子有很多好处，午睡也能给宝宝更多的精力去完成下午的游戏和上课，对宝宝来说是非常好的，也解决了很多家长让宝宝午睡但是宝宝没有午睡的头疼问题。

2.经研究发现，孩子上午的记忆是在午睡的时分类处理的。大脑中不需要进入“记忆存储”的信息。比如早餐吃了什么，喝了几次水，孩子说了什么等等。你不需要学习一样重要的信息，你会自动整理高速大脑，创造更多空间。午睡，脑细胞会暂时得到调理，疲惫的细胞会暂时放松，脑血管的血流速度会减慢，整体会变得运转缓慢，大脑苏醒后的时间段会变得活跃。孩子都是特别喜欢模仿的，所以家长这个时候就要正确的引导孩子养成午睡的习惯，比如家长就要装出很困的样子，然后带着孩子一起睡觉。

3.对于孩子，午睡真的很有必要。午睡对孩子的记忆力有好处，对孩子的发育也有帮助。根据科学调查发现，有午睡习惯的孩子比没有午睡习惯的孩子在记忆力上要好得多，而且持久性也很强。每个孩子的年龄都有不同的睡眠时间。年龄越小，睡眠时间越长，因为此时孩子需要在睡眠中生长发育。年纪大了要控制孩子的睡眠时间。让孩子养成午睡的习惯。晚上不要睡得太晚，白天也不要总是睡觉。睡眠时间最好控制在午睡半小时以内。

Answer 2

幼儿午睡的好处主要包括有以下几个方面：1、提高记忆力：婴幼儿的记忆以短时记忆为主，经过上午的玩耍或学习，大脑已经处于疲劳状态，适当进行午睡能够让大脑充分进入休息状态，可以逐渐让大脑里的短时记忆转变成长时记忆，利于提高记忆力；2、提高免疫力：婴幼儿的体质相对较差，运动量达不到标准，经过上午的运动和学习后，身体各方面的机能已经处于疲劳状态，适当进行午睡可以让身体中各个器官和系统的机能得到恢复，可以帮助提高抵抗力，改善免疫功能；3、安抚情绪：刚上幼儿园的婴幼儿经常会产生分离焦虑，适当进行午睡可以改善婴幼儿的负面情绪，让他尽快从分离焦虑症中解脱出来。

Answer 3

有必要，午觉的时间一定要把握在20分钟左右，睡了午觉之后就可以让孩子更好的投入到下午的学习生活中，可以促进血液循环。

Answer 4

我觉得是有必要的，这样做可以让孩子有一个好的身体，可以更好的休息，对孩子的成长是有好处的。

Answer 5

我觉得午觉这件事非常有必要，因为孩子的精力比较短，午觉可以让孩子缓解疲劳。