Question

肌肉萎缩应该如何去恢复好啊？

Answer 1

肌肉萎缩要看肌肉萎缩的原因是什么。如果说没有什么器质性的病变，主要是因为运动太少，活动太少引起废用性的肌肉萎缩。恢复就需要加强功能锻炼、锻炼肌肉，哪个肌肉萎缩就专门练对抗肌肉力量的锻炼，跟健身房的健身教练指导锻炼肌肉让它恢复，这是废用性的萎缩。

还有些肌肉萎缩是因为像膝关节的骨头肌肉萎缩有可能是膝关节本身关节里边的病变，导致肌肉萎缩。常见还是因为半月板损伤，关节里边的韧带断裂，骨关节病导致肌肉萎缩，不敢使劲、膝关节老疼，会导致肌肉萎缩。这种情况下，需要把关节里边的病因去除，半月板撕裂缝合或者是部分切除，韧带断裂了的要重建，骨关节病做清理或者打润滑针，严重的需要做关节置换手术。疼痛缓解了以后才能够增加关节活动，增加关节的负重，才能恢复肌肉的容积，恢复肌肉的饱满程度。

还有肌肉萎缩是因为神经受压导致肌肉出现视神经性肌肉萎缩，需要把肌肉的神经恢复，比如有些人颈椎病、腰椎椎间盘突出压迫神经，导致肌肉萎缩，需要把颈椎或者腰椎的压迫神经的病变去除，才能够恢复肌肉的神经支配，才能适当的多运动，恢复肌肉的萎缩。

Answer 2

在临床中肌肉萎缩比较常见，引起肌肉萎缩的病因，常见与神经的病变，也可见因为经常性的制动患肢而引发的肌肉萎缩。
神经病变所导致的肌肉萎缩，有可能是因为外伤而导致的神经损伤，另外与局部病变所导致的神经卡压都有直接的关系。
针对这类患者的恢复，一方面需要解除神经的压迫，另一方面需要系统的康复功能锻炼，解除压迫的方法可以考虑静滴脱水的药物，或者口服缓解神经根水肿的药物像地奥司明，静滴甘露醇，另外配合营养神经类的药物针对性治疗，多数可以考虑口服甲钴胺胶囊，或者静滴甲钴胺注射液针对性的治疗。
通过这种治疗方法多数能够改善神经所支配区域的肌肉萎缩，在后期还需要配合康复功能锻炼，多进行力量练习。肌肉萎缩也常见于经常患肢制动的患者，这类患者多数是由于外伤而导致不能下地活动，或者患肢不能提拎重物，往往在制动一段时间后会引发肌肉萎缩。
针对这类患者需要等到康复后，做些系统的康复功能锻炼比如负重、哑铃，通过系统的力量练习也可以恢复肌肉萎缩。