Question

腰椎骨质增生的危害，怎么办好

Answer 1

骨质增生病是一种常见病，多发于中老年人。“骨质增生也叫骨刺”，它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质。一般发生在：颈椎，腰椎，膝关节，足跟等部位。骨质增生是椎体上长骨刺，刺激周围神经及组织时疼痛，一般是从轻微到严重。开始活动时感到痛，负重或劳累后加重。颈椎骨质增生有的患者夜间加重，还会引起面部麻木、头晕头痛、手关节活动受限、上肢酸沉无力等。腰椎骨质增生症，有的患者出现腰背部酸痛僵硬，活动过多劳累后加重。天冷或潮湿、久坐、久卧都会使腰痛加重，有时压迫神经使腿麻木，甚至出现坐骨神经痛。出现以上情况需及时采取贴敷理疗，避免局部症状继续加重，从而影响我们日常生活工作和家庭。

常见症状：疼痛、酸胀、麻木、僵硬、活动受限

推荐使用：“ 舒教授骨质增生贴 ” 它是属于一类医疗器械，医用级消痛冷敷贴，国药监备案。适用于闭合性软组织的冷敷理疗，对于骨质增生引起的疼痛症状有辅助治疗作用。每日1-2贴，每贴4-8小时。

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注意事项：骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

Answer 2

1. 注意多休息，太重的活，就不要做了，不要让自己太过劳累，平时可适当的做一些康复训练，必要时也可用手慢慢的按/摩关节。

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3. 骨质增生一般发生于40以上的中老年人群，得了骨质增生会让自己的日常生活受限，一般在中老年人群中常见，冶辽采用骨质舒络平痛贴。要注意尽量让关节放松不要运动过重，不要做大动作。爱护自己的关节。

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5. 一些剧烈的运动不要做，注意上下楼梯的动作，实在是不好走的话就让自己的家人扶着，外出运动的时候要做好热身运动，不要急于求成。
   

Answer 3

腰椎骨质增生会危害人的身体健康，影响正常的生活。出现腰椎骨质增生后会产生身体疼痛、麻木、僵硬等症状，同时还有可能会出现腰部软组织酸痛、胀痛、疲劳等各种反应，对身体的影响很大，需要及时进行对症治疗。平时需要注意做好身体调理工作，避免久坐久站，以免对腰部产生刺激，导致情况变得更加严重，同时还需要适当卧床休息。