每次看到同学或者认识的人总是想躲避,这是种什么心理?不想看到陌生人,也不想看到认识的人。
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由于以前的一些事情造成了现在的心理压抑,这主要是因为以前那些事情让你形成了一些惯性思想,就像人目睹了车祸之后就会胡思乱想一样。这种想法要有意识地去克服。当然,首先得承认,这不是什么心理问题,只是个人认识上的缺陷,是可以弥补的。其次,扩大自己的交友圈,多参加一些集体活动,多和朋友相聚聊天。
你可能生活中从小较少与人沟通,也很少愿意主动与人接触,过去是一个宅人,内心很封闭。那么现在突然想走出来,面对人多的世界就有些惊慌失措了。与人交流时,请大胆地盯着别人,当然不是死死地看着,学会用眼睛说话,这可以每天对着镜子练习微笑和说话。呵呵。
一开始行为奇怪,别人会疑惑。请你正视别人的这种眼光,不要害怕,慢慢地让自己改变。
真正关心你的人是不会以异样眼光看你,而是会在身边默默支持你,鼓励你的,你的压力主要是来自陌生人。不要担心,为了自己,也为了那些关心你的人,这种行为习惯相信是可以改过来的。
另外可以多看些礼仪方面的书籍或视频,呵呵。
你可能生活中从小较少与人沟通,也很少愿意主动与人接触,过去是一个宅人,内心很封闭。那么现在突然想走出来,面对人多的世界就有些惊慌失措了。与人交流时,请大胆地盯着别人,当然不是死死地看着,学会用眼睛说话,这可以每天对着镜子练习微笑和说话。呵呵。
一开始行为奇怪,别人会疑惑。请你正视别人的这种眼光,不要害怕,慢慢地让自己改变。
真正关心你的人是不会以异样眼光看你,而是会在身边默默支持你,鼓励你的,你的压力主要是来自陌生人。不要担心,为了自己,也为了那些关心你的人,这种行为习惯相信是可以改过来的。
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