Question

怎样可以让自己不再那么痛苦的活着呢？

Answer 1

除了解决你的根本需求，其他一切转移注意力让自己开心起来的方法都不靠谱，比如网友不切实际的安慰和意淫。
作为一个网友我只能猜到你的需求是精神需求，你需要父母的关爱和亲情，不知道你父母还有没有给你应有的生活费和学费，如果不够一定要争取！
长久以来都不到精神需求的满足是你痛苦的根源，父母离婚不知道是不是出于经济原因还说感情原因，在不知道你家庭情况的条件下，我也无法给你什么具体建议去得到你想要到亲情。
如果真的糟糕到无法从父母那里获得关爱，祖父母、妹妹或其他家人身上也可以获得亲情，如果都不行可以换个追求嘛，目光长远一点，多少伟人从小就没爹没妈，身边同学家里不幸的也很多。况且父母老了你还是有赡养的义务，那时候他们如果没钱又年老体弱，如果他们再婚，继子女不一定愿意白养他们，而你事业家庭成功，巴不得天天和你培养感情。
现阶段痛苦的话还是不要压抑，朋友、恋人、心理医生都是很好的倾诉对象。

Answer 2

那些抛弃自己孩子的人，都是出于什么原因？
我感觉那些抛弃自己孩子的人应该是有自己的苦衷的，但是这种做法是不可取的，是违法的有时，我们并不知道自己在忙些什么，仿佛一切都是为了生活，为了最简单地活下去。有时候，在无意中，我们像花一样散发了些香味，感染了别人，那是我们无法预知的，也无须刻意追寻的。那香味或许会永远留在别人的心底，或许什么也没有，因此我们不必为某些事或喜或悲。随意是最好的，这才是生命的本真。压力不是有人比你努力，而是那些比你厉害几倍的人依然比你努力！
简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单，亲情，爱情，友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。

清醒的认识到每一天都很重要，把每天都当成重要的日子来过，创造人际交往的良性循环。
每天给自己留一点空间，保持这段时间的简单、空闲和纯粹，定期给自己充电，恢复精力。
经常清理物品，保持空间整洁，不被凌乱的空间打扰思路和情绪。