Question

大学生的自我意识应该如何完善

Answer 1

大学生的自我意识应该如何完善

“自我”具有一种神奇的力量，一个人一旦找到自我后，很多原本很难的事情，就会变得很容易。因此，我们需要自我认知，认清自己，明白自己的个性、兴趣、优缺点，知道自己想成为什么样的人、想做什么、想过什么样的生活。

但是在探索自我之前，我们需要澄清自我潜意识形成的观念——这些固定的、刻板的、无意形成的自我与某些内容的联结。我们将聚焦于大学生最关注的问题，重构大学生的自我。

如对“好好学习”与“学习的本质”“好好吃饭，早点睡觉”“自我扩展——物质、社会与心理自我”等的探讨。

无意识的内容经常会不自主地跳出来影响自我的发现与确认，因此，与其让潜意识的内容影响我们，不如首先澄清它，明白自我与哪些内容和特征相联结，从而让潜意识的内容意识化。只有发现自我，才能改变自我。

在尝试发展自我的各种可能性的过程中，大学生可能会遇到很多挫折，毕竟从多年的舒适区走入挑战自己的学习区，会有很多的不适感。

很多人受到多年习得性无助的影响，很容易在产生挫败感后放弃探索之路。这就需要学习如何摆脱习得性无助，学习如何进行目标管理和时间管理，毕竟科学的方式有助于自我的成长和提升