Question

应用于个体水平的健康相关行为改变理论包括

Answer 1

应用于个体水平的健康相关行为改变理论包括知信行理论、健康信念模式、行为变化阶段模式、理论行为理论和计划行为理论。

知信行理论模式（Knowledge，Attitude/Belief，Practice，简称KAP）是用来解释个人知识和信念如何影响健康行为改变的最常用的模式，由英国人柯斯特于20世纪60年代提出。该理论将人类行为的改变分为获取知识（Knowledge）、产生信念（Attitude）和形成行为（Practice）三个连续过程。

其中，“知”是对相关知识的认识和理解，“信”是正确的信念和积极的态度，“行”是行动。

这个理论中的三个要素之间是存在辨证关系的，知识是行为改变的基础，信念和态度是行为改变的动力。只有当人们获得了有关知识，并对知识进行积极的思考，具有强烈的责任感，才能逐步形成信念；知识只有上升为信念，才有可能采取积极的态度去改变行为。

健康信念模式（the health belief model，HBM）是运用社会心理方法解释健康相关行为的理论模式。健康信念模式认为：人们要采取某种促进健康行为或戒除某种危害健康行为，必须具备一定的认知。