Question

怎样减轻孩子的学习压力呢？

Answer 1

说实话，现在的小学生学习压力确实大。我觉得一方面来自学校，另一方面来自家庭。家长不给孩子报各种辅导班，老师不让学生做各种学习资料，没有期中期末统考，学生不就没有那么大的压力了吗？虽说上级部门明文规定切实减轻中小学生过重的学业负担，促进中小学生健康成长。严控书面作业总量，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，但具体落实到学校很难实行。每天语文老师布置了作业，数学老师布置，还有英语作业，小学生每天有写不完的作业，做不完的复习资料。可没办法，每学期学校要组织统考，以学生分数来给老师排队；假如老师布置的作业少或没作业，或学生考试的成绩不理想，有的家长就会说老师不负责任。据我所知，有的学校一学期，老师们就能让学生每科做四套卷子，小学生真叫一个累，简直是摧残孩子们。另一方面现在的家长都特重视孩子的学习成绩，望子成龙望女成凤心切，不想让孩子输在起跑线上，给孩子报各种辅导班，根本不考虑孩子的感受。星期天除了完成老师布置的家庭作业，还得到辅导班去学习，无疑又加重了孩子的学习负担，孩子的压力能不大吗？因此，作为家长，不要把孩子逼得那么紧，要求的那么高。根据孩子的自身特点、兴趣爱好等来教育培养孩子。比如，教孩子养成好的学习习惯，让孩子懂得学新课之前，要预习，课后要复习，对老师所讲的知识会举一反三，掌握住方法，万变不离其宗，就没必要去上辅导班了，不上辅导班，孩子的自由时间多了，孩子就会轻松些。再一个，当孩子担心考试考不好、心理压力大时，家长要多给孩子讲一些鼓励的话，多与孩子交流沟通，听听孩子的倾诉，来减轻孩子的心理压力。或者，利用星期天，假期，多带孩子出去走走，开阔眼界，来释放孩子心中的压力。

Answer 2

指导学生合理利用时间,学会科学用脑。 有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好,搞好时间管理是一种降低压力的好办法。首先要制定并严格执行一个可行的学习计划。计划可大可小,大到整个学期,每个学科;小到每星期，都要做好详细的计划。要切实可行，不可好高骛远。

鼓励学生多与家长沟通情感。 首先要帮助学生理解家长对自己严要求的不同心情,一是望子成龙、望女成凤心切,二是攀比心理,三是家庭经济的攀比。这三个方面多和学生做好沟通，摆正观念，讲清道理，帮助学生树立健康的人生观。

帮助学生克服考试紧张心理。 首先要正确地对待高考,树立正确的人才观念。考前要保持轻松愉快，明确考试的目的是查漏补缺，不必计较分数的高低。树立正确的考试观！