减肥期间吃什么食物？
什么主食热量高？苏打饼干热量高吗？吃什么比较好呢？我在上学，不能节食太严重的。还有每天跑步会不会腿变粗？...
什么主食热量高？苏打饼干热量高吗？吃什么比较好呢？我在上学，不能节食太严重的。还有每天跑步会不会腿变粗？
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减肥可以吃的零食
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减肥期间吃哪些食物可以排毒？
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怎么吃能瘦？给大家一个标准答案，记住以下三点：1以低热量低GI的食物为主，避免热量超标，2增加高饱腹感的食物，吃得少也不饿，3多吃高营养密度的食物，充足的营养才能瘦的更快
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