篮球传球技术要领
要领可分为持球、传球、接球三部分。
1、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。
2、传球。后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出。
3、接球。面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。
重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点在于上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
扩展资料
胸前传球容易出现传球无力和传球不准。纠正方法：注意观察示范动作，模仿传、接球，体会动作要领并注意上、下肢的配合；全身协调用力，用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出。球离手时两手腕、手指的均匀用力直接影响传球方向。
传球者必须向接球队员的胸前传球，避免对方受伤。接球队员以基本篮球姿势站立，双手向前伸，主动迎球。最前端的手指触球后应让整个手臂迅速向内弯曲，起到缓冲的作用，保护自己不受伤害。，缓冲极为重要，否则容易伤到指关节，使其错位，甚至骨折。
参考资料：百度百科-双手胸前传球
篮球传球是篮球比赛中最基本的技术之一，是团队协作的重要表现。以下是一些传球的要领：
抓握球的正确姿势：握球的手心应该向上，手指要紧握住球，不要让球滑落。手臂伸直，身体微微向前倾斜。
注意力集中：在传球前，要观察场上队友的位置和对手的防守，注意力要集中，保持头脑清醒。
投掷力度：传球时，要注意力度和方向。过短或过高的传球都会导致失误，要根据队友的位置和距离来调整力度和方向。
手臂摆动：传球时，手臂应该从后向前摆动，手肘要微屈，手腕要自然放松。要注意手臂的摆动节奏和速度。
目标瞄准：传球时要瞄准队友的双手，尽可能准确地将球传到队友的双手中。
移动身体：传球时，可以用身体的移动来欺骗对手，例如虚晃一下，突然转向等等。
运用多种传球方式：篮球传球有很多种方式，如单手传球、双手传球、胸传、头传、反手传等等。可以根据比赛的需要来灵活运用不同的传球方式。
练习：传球是一个基本的技术，需要不断练习，才能掌握好传球的技巧。可以通过反复练习、模拟比赛、对抗训练等方式来提高传球技术。
