我14岁就没有长高了、153CM 现在20岁还能长高吗？女，，
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我13岁就不长了，过了18又开始长了，到今年21岁已经长了3.5厘米，虽然没男生那么多，但已经挺不错了，你如果14岁不长以后就没怎么运动的话，那就不太可能了，我可是经常运动才有这样的后劲，而且我每天喝牛奶。现在努力试试，成功与否总之都不会让自己后悔
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长高应该通过多运动。关于怎么长高我的经验是健康的饮食加上多锻炼身体，家里经济条件允许的话应该每次锻炼身体之后使用一次高人一等能让运动效果增加数倍，我用了两年多高人一等，效果很好。睡眠质量很高，人也长高了不少
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