为什么人经常会觉得莫名的烦恼?

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郜飙操宛畅
2020-05-26 · TA获得超过3629个赞
知道大有可为答主
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人莫名的烦躁和生理周期,情绪以及自己曾经的经历有关。生理周期就是生物钟的高峰和低谷,情绪就是可引发人产生愉快和不悦心情的场景和事物。经历可以是自己的也可以是他人的。烦躁的原因是隐匿的不容易察觉的,而且是许多因素累加的结果。当然身体的疾病和不适也可以使人烦躁。解决烦躁的办法由几点:1;保持良好的心态,乐观的面对生活中的打击和不如意。
2;积极治疗相关疾病。
3;保持足够的休息和睡眠;
4;了解自己的生理周期和情绪周期减少心理压力。
5;必要时可到心理门诊做心理治疗或口服药物治疗。
匿名用户
2005-12-18
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因为,你心里想的比较多,对生活没什么兴趣。我曾经自己走在路上就感觉到人生真无聊,如果你的当是有什么追求的,你就不那么想了,把那些无聊的时间放在事业上,把时间安排的紧点,你就会很充实,合理的安排时间,多做些有意义的事情,你就不会烦恼了。
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百度网友0f9feac36
2005-12-18
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因为人是有意识的动物,不可避免的会有烦恼,或者是你的生活很单调或者是你的意志很脆弱
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百度网友9ecf1fddc
2005-12-18 · TA获得超过2408个赞
知道小有建树答主
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因为一路来总是在失去

等待有个人的出现
出现爱的却不是自己
想忘记却总是记起
当等待的爱情终于来到时
发现过去的已经过去
不知道自己这些年在等什么

为自己选择了一条路
几年之后发现原来自己很不适合这样的生活
却回头已经晚了

为朋友付出很多
却发现很不值得

等等
因为对别人存在要求
于是烦恼的尾随而来

但是当我们想清楚人生中
面对困难痛苦坎坷
最主要的角色永远是自己时
就会放过对别人的渴望
一切烦恼都不再是烦恼
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百度网友c7eed3b7f
2005-12-18 · TA获得超过115个赞
知道答主
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你失去的太多,
你后悔的事情太多
曾经的爱情太遗憾
现在没有让你痴心的爱情
你很感性
你没有一个知心的 人
你有压力
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