11岁女孩怎么能长高?

我是个女的,今年11岁。我只有1米38.5,在班上我算很矮的了,怎么样能快快长高,如果有高人愿意帮忙,那就太感谢了!妈妈158cm,爸爸173cm。... 我是个女的,今年11岁。我只有1米38.5,在班上我算很矮的了,怎么样能快快长高,如果有高人愿意帮忙,那就太感谢了!
妈妈158cm,爸爸173cm。
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gg...g@126.com
2010-12-28 · TA获得超过313个赞
知道答主
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长高的多少不外乎先天遗传和后天营养、锻炼、环境的影响,先天就看你父母的身高,父母的身高占70%的决定因素,有人给出过女孩成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 的公式,当然这是不算后天影响的。后天的影响其实就是父母老师一直强调的不挑食多锻炼,少吃点快餐零食,因为这些东西都是工业食品,都是一些除了调料味道没有营养的东东,多吃家常菜,尤其是肉类、豆类、蛋类的家常菜,还有多喝奶。锻炼就是多跑多跳,排球、篮球、跳远、或者在家摸高跳,记得小我三岁的妹妹就因为老打篮球,在她小学的时候长的比我还高,身为男孩的我压力很大呀!当然咱现在反超了!而且如果你老是因为身高这点事情自卑的话,也别想长太高,因为心理的作用也会多少影响一个人的身高。
所以为了自己好,不挑食多运动,保持开朗的心情很重要。
PS:哥就喜欢娇小的女孩,所以娇小的女孩还是有广大的市场空间,实在找不到男朋友,哥等你7年!哈哈哈,身高高不算高,智商高才是真的高,矮个子统治高个子,让高个子趴下抬头,仰视着和矮个子说话,才是真的心里爽。
elevencome
2010-12-28 · TA获得超过424个赞
知道答主
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饭菜多吃点
平时的水果也不能少
糖果甜品油炸类膨化类方便面可乐等饮料....垃圾的食品少碰
那些最是影响身体和大脑的发育
要长高注意饮食规范早饭一定要吃,起床后要多喝水
晚上睡眠要充足,电脑打归打要克制
还有必要的运动,多做做拉伸长跑类的
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爱怜的天使
2010-12-28 · TA获得超过9917个赞
知道小有建树答主
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晕哦,找到个知音
比你大一岁1.45,不过最近一年胃口大开,长的也快
要说方法嘛,顺其自然,相信我们会长高的
多运动,过一年你就要跑800米勒
有条件吃吃钙片,一起加油吧
选我吧
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keenlee4413
2010-12-28
知道答主
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我靠,小朋友,还没发育的你急个什么劲啊,等开始月经来了就可以补钙了,多吃点骨头汤之类的,食补补好点,姐姐我就是这样,小时候也不高的坐第一排,现在170哦
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