为什么我还是会难过？我该怎么办？
你可能还会难过，因为你自身有某些情绪上的难题，你可能认为这些问题是无法解决的，也许觉得没有一个人可以真正理解你。而这种压力累积起来，就会使你感到疲惫，经常会出现无法克服的情绪低落。
也许你把你的难题带给朋友，有时候它们会看起来像是可以解决的，但有时候却并不能，你有时候会感到十分孤独。
有时候你可能会因需要一个能够深入理解你的人而感到非常孤独，把这些情绪压抑在心底，都是你在反复思考的问题，而且对这些问题又无能为力，这样久而久之，就会影响你的情绪，有时候出现抑郁或者烦恼的情绪，可能会让你感到厌倦，你也会失去自信和信心，无法改变自己，这时候就需要你试着去改变了。
首先，你需要找到一些可以释放压力的方式，比如说可以和别人聊天放松心情，或者可以做一些你喜欢的事情，这样能够让自己的情绪有所缓解，也许也可以通过记录你的心情来改善你的情绪，并且可以尝试去做一些你以前没有尝试过的，这也许能够带给你意想不到的快乐。
此外，还可以咨询专业人士，他们可以提供你科学的解决方案，以及分析你的情感问题，这样可以帮助你找到精神上的坦荡，也许也可以帮助你找到自己的生活目标，也可以为你提供更多指导，帮助你发现自己的优势和能力，让你更加充满自信地进行下一步的行动。
总的来说，不管你处于什么情况，都要努力拥抱积极的情绪，努力从这些负面的情绪中解放出来，每一次解放，都会让你变得更好，也许有一天，你可以活得更自在，更有自信，更坦然地去面对现实。
发现前男友有女友了很不舒服是一种很正常的心理。就是人的占有欲在作祟。每个人都有占有欲。特别是在男女朋友分手了之后，如果自己的男朋友和自己分手了，很快就有了新的女朋友，那么在女生的前世里就会认为她的前男友对她的感情根本就不专一，所以才会这么快找到新的女朋友的，不舒服也是很正常的。
虽然两个人分手了，但是和对方的感情并没有完全终止，因为自己的心里还是有前男友的。所以才会那么介意他有现女友了。这种情绪可能会在心里持续一段时间，但是很快就会消散的。因为觉得不甘心，为什么他在和你分开之后就能很快交女朋友，而不是一直处于悲伤的情绪之中。人都是自私的，人都是有占有欲的，有的时候恋人就像自己的私有物品一样，即使是自己不要了也不希望给别人。
我觉得两个人在分手之后就不要互相打扰对方了。即使是对方有了女朋友也和你没有关系了，因为你们的感情已经结束了，所以他在找女朋友也和你没大关系了。不要让这种难受的情绪一直在你的心中围绕。也可以出去找朋友聚聚会，遇见一些新的朋友。这样才有可能找到更适合自己的人。我觉得能分开的恋情就说明不适合自己，既然不适合自己迟早都是要分开的，所以也不必因为他有了女朋友而难过。
不要觉得自己的这种心理不正常，其实大多数人都会有这样的心理的。不仅是女生，有男生也会有。只要两个人分手了，另一个人又开始新的恋情了。就会让他之前的恋人难受。不过既然分开了就不要再想这段恋情了，因为肯定还会有更好更合适的人出现的。
