Question

有什么办法可以让自己睡不着？

有什么办法可以让自己睡不着？只要一晚就可以！

Answer 1

楼主你是需要解决什么事情吗？找自己感兴趣的事情来做，要是朋友多的话可以打牌，玩游戏等，要是一个人就看自己爱看的电影，在这之前也建议白天多睡觉，这样晚上就会不怎么困了吧。

Answer 2

准备干什么呢？
白天的时候多睡觉。最好是下午睡。然后晚上喝浓茶或者浓咖啡。如果不限人数，可以找人去玩。自己的话，可以看电影，找喜欢的，比较刺激的电影看。

Answer 3

最简单的就是不停地喝咖啡 ，要浓一点的咖啡

Answer 4

每当感觉困时走动一下最有效，但不要忘了。

Answer 5

喝咖啡

Answer 6

你的问题不够详细，如果就是以一晚不睡觉为目的，那么有很多种方法：一个人的话，条件允许，喝浓咖啡看恐怖电影。或刺激性极强电视电影节目。声音要调到非常大。并且是自己非常恐惧或极度感兴趣的电影或节目。
如果是多人，那就更好办了，什么更能刺激你的兴奋度就玩什么呗。不要想歪了，比如：有些人一起玩牌（各种感兴趣的棋牌类）就会很兴奋，很难入睡的。又比如一块玩刺激的电脑游戏等等这些都可以是自己睡不着。
但是你并没有说那一晚是你一个人还是多人？除了不让自己睡觉还有没有其他的目的？你的提问太概括，没办法精细回答的。就这么多