我想减掉10斤．要简单有效的方法
谢谢每位告诉我简单有效减肥方法的朋友，我162，110斤．肥了点．好希望能减掉七八斤？沉闷散人？你是出了名了复制专家．你这答案也叫简单的话．那复杂就无从言起了．拜托，我想...
谢谢每位告诉我简单有效减肥方法的朋友，我162，110斤．肥了点．好希望能减掉七八斤
？沉闷散人？你是出了名了复制专家．你这答案也叫简单的话．那复杂就无从言起了．拜托，我想你自己的回答你自己都没有从头看完吧？ 展开
？沉闷散人？你是出了名了复制专家．你这答案也叫简单的话．那复杂就无从言起了．拜托，我想你自己的回答你自己都没有从头看完吧？ 展开
8个回答
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晚上那顿饭别吃了,零食也别吃了,没事得时候就活动活动.吃饭的时候别吃得那么油腻.
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吃水果，操心，跳绳。
这三样曾经让我一周瘦了6斤。
这三样曾经让我一周瘦了6斤。
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少吃饭,多大便.
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