Question

常年对电脑 要怎样保护眼睛？

Answer 1

特别是上班时天天对着电脑的朋友们，试试以下方法，减少电脑对我们的伤害吧！
在使用电脑时如何让屏幕保护眼睛的好方法，只需调整一下电脑桌面外观的设置，就能让屏幕变得护眼：

在电脑桌面上—>鼠标点击右键—>点击“属性”—>点击“外观”—>点击“高级”—>在“高级外观”中的“项目”下拉菜单里选择“窗口”；在“颜色1（L）”的下拉菜单里选择“其它”；将“色调”的数字改为：85；将“饱和度”改为：123。将“亮度”改为：205—>点击“添加到自定义颜色”—>在“自定义颜色选定”点击“确定”—>最后点击“确定”，屏幕上会出现一个上面写着“请稍 候”的小Windows的画面，随即完成。 （在产品出厂时，一般将“色调”、“饱和度”和“亮度”分别设为160、0、240。）

这样设置以后，电脑里的“窗口”和所有文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。据说这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

我已采用了这种方法，效果确实非常好。希望朋友们都来试一试。

Answer 2

经常做在电脑前工作的人，常会有眼睛干涩、发痒的感觉，专家说，这可能是你眨眼睛的次数不够。
有医生观察上班族，发现他们在和人对话时，一分钟的眨眼次数是十八次，但一旦坐在电脑前，却降低至三次左右。
医生的建议是：在办公室可点人工泪水，要不就自己做一些简单的运动，要不就轻轻合上双眼，然后做一分钟眼球左右的运动

Answer 3

白天用电脑的时候玩一小时后要看看窗外的风景 晚上的时候要在电脑旁开一个红色但不用太亮的小夜灯

Answer 4

在电脑旁边放一盆绿色植物吧