Question

吃什么可以护肝？

请问吃什么东西可以达到护肝的效果，我肝不是很好，需要吃些护肝的产品。

Answer 1

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

Answer 2

胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

Answer 3

菊花可以清肝明目，清泄肝火。枸杞可以滋让干细胞改善肝功能。荷花可以有效地缓解脂肪肝

Answer 4

肝脏是身体最大的器官，养肝护肝，吃什么才能达到护肝的效果？

Answer 5

养肝护肝，2种食物泡水，没事喝点，提高代谢，预防脂肪肝！