Question

游泳为什么口会干燥

游泳为什么口会干燥

Answer 1

其实在水里面运动比地上运动更消耗体力的，所以别以为游泳是一项不会出汗的运动，其实游到流出来的汗更多，所以为什么过一段时间正规的泳池便会消毒。如果不消毒一下，水会变酸。因此大量出汗了，口自然就会干燥了，因为你渴了。

Answer 2

因为游泳时，需要吸气呼气，吸进的空气与呼出的空气就将口风干了。所以游泳口会干燥

Answer 3

个人感觉游泳不会，因为游泳的时候，人体体温通常高于水温，因此在运动散热的时候，水可以快速的将人体的热量带走，因此不需要出汗排热。这样人体的水分并不会流失。因此游泳后会感觉饿（能量消耗了），但是却不会感觉怎么渴，这是和普通室外运动最大的不同，普通运动后必然感觉口渴，运动中也需要大量补充水份。

Answer 4

因为游泳是一项比较耐有氧的运动，游100m相当于慢跑了800m，而且泳池的水温会使你消耗比较大的热量。适当在游泳的时候准备一些电解质的饮料有助于恢复体力。我是一名专业游泳运动员，有什么问题可以随时请教

Answer 5

因为在游泳过程中，身体始终浸泡在水里，流出的汗可以更容易排出体外，所以出汗更多，因此失水更多，所以会感觉口渴。
可以在岸边放一瓶运动饮料，游一段喝几口，会减轻脱水，而且能及时补充盐分。但是在运动中过多喝水会增加心脏负担，所以不要喝太多，几口就可以了。