Question

鼻炎宜吃哪些水果

鼻炎宜吃哪些水果

Answer 1

我感觉吃些梨不错，梨本身就清热，属寒性水果，止咳很见效果的。能缓解因打喷嚏造成鼻部肿胀的痛处。

Answer 2

鼻窦炎患者宜多吃：
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；
2、贝类和坚果，以摄取锌；
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；
5、大蒜和洋葱；
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。