进藏游必备物品需要准备些什么?
一、证件、身份证. 信用卡现金若干
二、必备衣物:
⑴冬季—春季装备
3—5月份的西藏还是比较冷的,需要冬装,衣服羽绒服为宜、加绒的高帮鞋、厚点的休闲裤
⑵夏季——秋季装备(6月—10月)
【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用;保暖里衣:长袖T恤、衬衣类,怕冷、体质弱者可适当添加;所以最好带着四季衣,有备无患
【裤子】外裤:休闲、户外、运动等;保暖裤:六月可带一件薄秋裤,七八月无需;
【内衣裤】棉质内衣裤为佳,备一套换洗;
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里这些景区,高帮的户外鞋更合适;【必带的装备】手机、照相机、数据线、充电器、雨具,银行卡,身份证,太阳帽,太阳镜,手电筒;
三、洗漱装备
护肤品:洗面奶,爽肤水,润肤霜,防晒霜,唇膏,护手霜,牙膏,牙刷,毛巾,浴巾。
四、药品类装备
抗高原反应:红景天、高原安、红景天口服液(出发前一星期服用);感冒药,消炎药、肠胃药、消化药、腹泻药等。
扩展资料:
西藏位于青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间,平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之称。全区面积120.223万平方公里,约占全国总面积的1/8,在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。
西藏北邻新疆,东接四川,东北紧靠青海,东南连接云南;周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤,陆地国界线4000多公里,是中国西南边陲的重要门户。
参考资料:
1.背包:越“少”越好
在够用的前提下,在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。
2.服装:越“暖”越好
因为西藏气温很低,昼夜温差很大,所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山,应该准备一套排汗内衣。在野外,有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,十分危险。另外要特别注意,西藏的七、八月,几乎天天要下雨,这就要求全身的装备都应具备防水性质。
3.睡袋:越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的,压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
4.鞋:首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋,尤其是在西藏,最佳选择是硬底高帮的登山鞋,不容易进沙石,过泥泞地不易脱落,隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋,在浴室里用。
5.太阳镜:不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛,所以一副好的太阳镜十分必要。
6.防晒霜:避免脱皮必用
高原空气稀薄,太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
7.旅行水壶:生命之源
西藏的水很纯净,有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟,经常有上顿没下顿,所以随身带个水壶很有用。
8.地图指南针:护身符
万一迷路,它能指引前进方向。
9.罐装氧气:标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧,还是带上两罐保险。
10.药品:一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。