Question

腰肌劳损能治好吗？腰肌劳损多年了，怎么办？

Answer 1

腰肌劳损的治疗是个漫长的过程，腰肌劳损是可以治愈的，腰肌劳损是个慢性病，所以需要慢慢的调理，治疗腰肌劳损疗效比较显著的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，另外，腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。

Answer 2

你好.腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。

Answer 3

Answer 4

可以恢复的，它是后背肌肉僵硬所致，多数是人长期久坐办公，或者久蹲在地上工作，导致后背气血循环缓慢，后背肌肉缺乏气血滋养，那么的话就会僵硬劳损。
长养自身气血，加快后背的气血循环，让更多气血滋润后背僵硬的肌肉，久之便会软化，变得柔韧，可以看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失，精力增强！》