Question

神经衰弱，睡不好怎么治疗，我是一名患者，长期睡不好，早晨起来头疼的很厉害，

Answer 1

问题分析：
神经衰弱多出现在身体偏弱或过度脑力活动或情绪不畅等人群，常会出现失眠头痛，头疼常在疲倦，过度用脑是加重，严重的看书或听到与书有关的事情就觉疼痛，可伴有记忆力下降，注意力不集中等。

意见建议：
本病多与身体虚弱有关，如气血虚可用归脾丸，阳虚可用附子理中散，痰湿多用半夏白术天麻散等。中成药可以肾虚应强力脑清素片，天马麻素片，维生素b1等。劳逸结合，加强运动，坚持锻炼。