得了强迫症怎么办？
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强迫症是一种心理疾病，是患者心理因素上过度焦虑紧张而导致的一系列的动作或者是思想上的强迫。建议最主要的还是要进行心理上的治疗，首先要能够接纳自己的症状，不要总是去关注这个问题，要适当的把注意力放在自己应该做的一些事情上面，学会发展自己的业余兴趣和爱好。
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在你想这样做之前，先默数十秒。
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没用的
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强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
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