Question

高血压吃什么食物好?

Answer 1

高血压吃什么食物好
1.冬瓜。医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
2.茄子。紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。
3.大白菜。白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；
4.竹笋。竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物。
5.
香菇。
研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。
6.
一些富含维生素C的水果。维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。
高血压吃什么食物好？

为了远离原发性高血压的危害，所以要早发现，早治疗。比较常见的治疗高血压的方法有芝元欣脉舒软胶囊。通过服用芝元欣脉舒软胶囊的调理能有效的修复血管、清除血毒，软化血管、降脂降压调节免疫，健脑明目。芝元欣脉舒软胶囊实现了人体血液循环系统的生态平衡，从而降低血液内低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油的含量，有助于防止动脉硬化、三高、老年痴呆症等疾病。

Answer 2

1大白菜：白菜叶含有有些多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；

2西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨起来吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；

3茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能增强毛细血管抵抗力和免疫力，因而具有非常好的保护心血管的功能；

4竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压病人的适宜食物；

5黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；

6冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量有些低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压病人的理想蔬菜；

7海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；

8紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；

9香菇：含有多种化学成分，具有调整人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；

Answer 3

芹菜粥：
绿豆海带粥
醋泡花生米
糖醋蒜
我觉的还是喝路丁茶好一些，，，建议去喝个路丁茶。

Answer 4

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！

Answer 5

对于血压偏高的人群来说，饮食方面是非常需要注意的，比如说医生会叮嘱他们不要吃太多的辛辣的食物、以及一些容易上火的食物，不然血压可能会波动得厉害，对心脑血管来说是不利的。 那么高血压患者到底可以吃什么呢？