Question

容易长痘痘皮肤怎么护理

Answer 1

肤怎么护理

Answer 2

容易长痘痘皮肤平时应注意以下几点：1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮肤清洁。每晚要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

Answer 3

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Answer 4

你好食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

Answer 5

首先你不能乱用护肤品，现在的护肤品大多数都有一些化学成分在里面，平时不要化浓妆。别吃一些辣的食品和过于油腻的东西，还要注意一些过敏源。多吃一些水果和青菜