你们做俯卧撑一口气做几个？我好久没锻炼，怎么才做了五个就虚了
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是一口气还是连续？一口气五个
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建议锻炼一下，每天500米小跑一次，多跑几次就好了
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正常是20-50个
他们都在吹
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十个吧！
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多锻炼就好了，每天都要坚持，今天五个，明天可以六个呀
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