Question

大家好 我是一名初三学生 平时也打篮球 但技术很菜 希望你们能给些建议 情况是 165CM

大家好 我是一名初三学生 平时也打篮球 但技术很菜 希望你们能给些建议 情况是 165CM 中等身材 不瘦不胖体育方面好 最好是从 运球 传球 体能 弹跳 投篮 给我讲一下 谢谢

Answer 1

1、运球是需要勤练习的，你练得越多，你运得就越好。
2、传球需要意识，这是天生的，有时其他四人都有空位，你就是想不起来传，这不是你的错，做好传球就要有大局观，要随时洞察场上的情况。
3、体能我就不赘述的，当然是越强越好，不过打篮球不能全靠身体，那样容易受伤。
4、弹跳要有一点，你身高在哪个年龄段都不占便宜，但我建议你别刻意去练，没有正确可靠的方法和系统完善的训练是练不出来的。
5、投篮是篮球中最主要的得分手段，你需要掌握正确的投篮手势，把握节奏，抓住时机，有自信。
给你两个模板：克里斯·保罗和斯蒂芬·库里，保罗身高也不高，他平时也不扣篮（虽然他能扣），他很会传球，况且你的身高也只适合打控卫了；库里呢，你主要学习他的投篮动作，他投篮弧度很高，能越过比他高的防守者。
欢迎继续交流，祝你进步。

Answer 2

运球的话，时间长了就行了。投篮的话，你要每天练，你必须有大量时间

追问

投球姿势也可不可以给我讲一下😊😊

追答

投球的姿势。这样，我给你发个照片

就是这样

Answer 3

一个字，熟能生巧！

Answer 4

好矮

追问

但我弹跳特别好

追答

深蹲时尽力跳起，以后会跳得更高

追问

你把其他的也告诉我