祛斑哪里最好
不笑纳同的斑有不同的解决培哪办法配升码
1、冬菇凤爪汤： 材料：鸡爪15只，花生，饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。做法：1、鸡爪洗 干净，入滚水汆烫，去除泡沫 和血水后捞出来，以凉水洗干净；2、 红枣洗干净。花生， 饭豆洗干净，浸泡至 软； 3、冬菇洗干净盯氏，泡软，去蒂； 4、鲍鱼片洗干净，泡软备用。5、锅里加适量的水， 放到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时， 至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放兄好盐调味。 功效：冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵 抗能力差，年老体弱者食用；花生 皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。凯尘散本品有预 防淤斑的作用，可让 旧有的淤斑及早褪去。
2、土豆： 土豆中含有丰富的维生素，可以 促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生， 因而不仅可以有效减退色斑，还可以 美白嫩肤哦~~材料：新鲜土豆一个、新鲜牛奶 三分之一杯，面粉适量。方法：将土豆洗净并去皮切块，放进入榨汁器中榨汁。将土豆 汁倒入一个干净容器内，再倒入牛奶，把面粉 拌进去，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作 完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20 分钟左右，即可用温水洗净。小贴士：直接将生土 豆切片 贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢！
3、啤酒淡斑： 准备一个的玻璃杯子，然后将啤酒 倒进去，然后将 化妆棉浸泡在啤酒里3分钟，如果肤质比较干，可以适 量蜂蜜。等化妆棉不滴出水 的时候，敷在脸上。敷脸十五分钟后，温水清洗干净即可，一 星期三次，坚持 用会看到明 显的改变。啤酒中含有多种维生素矿物质，使脸蛋 变得 细腻柔滑，对斑点也有淡化效果。
黄瓜维生素C： 功效：可以长久的美 白皮肤。使用方法：黄瓜 半根榨汁后与5片磨成粉的维 生素C混合调匀，用面膜 纸浸泡后 敷脸。
怠杏：
怠杏去皮，滑面、轻粉各等 份，研 末隔水蒸片刻，取 出加龙 脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂 抹，数月后，容颜 会变得红润光滑、娇 艳如春之桃花。
蜂蜜酸奶： 材料：蜂蜜和一匙酸 奶或酸 乳酪，做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
芦荟黄瓜：
芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白的 功效，将芦荟与 黄瓜榨汁，加入 珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15分钟，早晚各一次。
柠檬蜂蜜： 将一整只青柠檬挤汁，混和两汤 匙纯蜂蜜做 成补水面膜敷面。敷面三十分钟后清理整洁。用柑桔和 婴儿奶 粉混 合涂脸。将一茶匙水，一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意 的柑桔汁 混合，结为乳膏后涂脸，应用后还记得洗脸。
祛斑最好的方法：
杏仁膏祛斑
杏仁中富含维他命E，可为肌肤提供充足的营养。取适量的杏仁去皮，然后将其捣碎至烂，而后加入鸡蛋清，将杏仁与鸡蛋清混合均匀，同样防止在干净的小瓶子内，每晚当作晚间面膜来使用，待风干后，用清水清洗干净即可。
鸡蛋蜂蜜面膜祛斑
取新鲜的鸡蛋一枚，蜂蜜旦昌适量，将两者均匀搅拌，放置在干净的瓶子内，再准备一个干净的小刷子，夜晚临睡前，用干净哪物的模缓扒小刷子将做好的鸡蛋蜂蜜面膜刷在肌肤上斑点严重的地方，期间可以进行按摩，以促进面部肌肤的血液循环，待风干后，用清水清洗干净即可。
磨砂膏祛斑
此处所说的磨砂膏是由纯天然成分自制而成的，在帮助面部肌肤去除死皮的同时，加以祛斑。取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，做成磨砂膏的形式，然后蘸取，在肌肤有斑点之处来回轻柔的擦磨，这样一来，加入了细盐的成分，不但可以帮助肌肤去除死皮，而且细盐具有帮助肌肤消毒杀菌的功能，还能够帮助进一步的去除斑点，恢复净白肌肤。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的启悉。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的温水洗脸
夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习笑旁唤惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。 - 涂抹一些天然成分的护肤品
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤碰凯，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。 - 平时常吃一些水果
夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。 - 保持规律的作息
现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。 - 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
- 还可以这样祛斑
- 茄子祛斑
- 茄子对付含稿哗雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
- 做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！
- 黄瓜粥
- 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的敬塌钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。
- 柠檬冰糖汁
- 将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克谈行。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。
