Question

紧张或者心理问题会引起脖子僵硬吗？

前提说明：个人感觉我的脖子僵硬（痛）不是普通的睡姿不对或者劳累引起的。
缘由：以前我一个人经常在办公室学习、看书。后来对面桌子上经常来一些人（闲人）看电影，玩游戏之类的（领导允许他们的，而我是办公室正牌），比较吵，所以我就感到烦。他们问我介意不介意，作为同事，我就说没事，但是心理却很不爽，坐在那里什么也看不进去，而且脖子开始僵硬（痛），他们以后再来的时候，我也会有这种感觉。虽然我心理上告诉自己，静下心，但是还是不由自主的痛。现在放假了，不用上班了，但是也会莫名的脖子僵硬。
请问该怎么解决！谢谢各位先。现在没有财富值，但是我一定会感谢你。

Answer 1

你这个问题很正常，不过可以肯定你的脖子僵硬和你的心里问题肯定有关。其实每个人的身体内在是个非常复杂的系统，非常的神奇，这就是为什么中医的望闻问切能够知道我们的身体病因道理是相同的。
在目前的科技水平下，测谎仪的出现还是比较直观的说明了问题，当我们的大脑思考的时候会产生相应的血液、脉搏、气息、脾气的变化，通过这些变化数据的大小来判断一个人是否说谎。
如果是佛家的讲法就是每个人的脑子就像是电脑的主机一样，每次思考和运转的时候都会产生一定的物理波，这种波不断的从大脑运转的过程中放射出来弥漫在每个人个体的周围，形成一个人的磁场。当脑子里的念想是充满爱、祥和、奉献的时候，放射出来的波就会使一种温馨和谐的波，当脑子里的念想是贪嗔痴的时候，放射出来的就是有害的波，这种有害的波会让人产生烦躁，会影响身体内部各器官的和谐运转，从而产生生理表征上的疾病。
解决你的问题，就是争取外部先把看得到的问题解决掉，同时内心中学会放下，学会宽容。一旦你脑子的善念增加，环绕在你身边的磁场就会变得祥和，人自然就和谐了。

Answer 2

朋友，看样子你是比较介意吵闹了。
首先，你是正牌的，别人借领导的光来玩，你心里有些不平衡。
第二、你是要学习、工作，别人在玩，你内心很看不起他们。
你心里难受，却又不愿意发作，或者说不能发作，或者说不敢发作，你就当看不见吧。
人家是领导的人，你也没什么办法，你只能视如不见。

请你看开些吧，他们闹他们的，你做你的。

周恩来总理年轻时就在剧院联系看书，为的就是磨练自己。到了战争年代，到了国内困难时期，周总理都能临危不乱、顾全大局，也许和当初的训练是分不开的。

你就看开些吧，没事的。

Answer 3

方法如下：你可以静静地坐在椅子上或躺在床上,闭上眼睛,并慢慢调匀呼吸,然后你开始用意念放松全身肌肉,可先从额头开始,你可想象：“现在我的额头开始放松……好了,额头已经完全放松了,软软地,像棉花一样了.”接着可以依次放松鼻子,两颊,下颌,最后一直到脚部,当放松后,你可以感觉到全身放松,同时紧张和不安便会悄悄消失了,这种方法可经常使用,每次5－10分钟,这种方法可帮助你解除心理紧张和心理压力,增强你的心理耐力.

Answer 4

会。建议找当地心理咨询机构谈谈。