2016年深圳市公务员考试体能测评需要注意的事项?
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2017-01-03
鸿途教育
鸿途教育是一家全国性公职教育企业,在全国建立了32家直营分部, 拥有多年的公务员培训经验和丰富的师资力量。主要涵盖公职类考试、企事业单位招聘考试、职业资格认证考试等全方位职业就业培训项目。
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一、测评项目
男:10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;
女:10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
二、评分标准
10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次,考生在测评10米×4往返跑前可以练习1次,熟悉规则;纵跳摸高测评次数不超过3次。测评结果得出后均不进行复测。其中一项不达标的,视为体能测评不合格。各项目评分标准详见《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》(附表)。
三、各测评项目测评重点及注意事项
(一)10米×4往返跑
测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:受测者取放木块时,脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线,造成犯规。从往年受测情况看,本项目容易犯规导致体能测评不合格。
容易出现违规的现象:(1)受测者跑到S1或S2线前时,因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);(2)在线前交换木块时不规范,人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去,再捡起另一木块者。
(二)男子1000米跑、女子800米跑
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
注意事项:跑步过程中注意控制节奏,掌握最后冲刺阶段的速度,合理分配体力。
容易出现违规的现象:受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规,体能测评不合格。
(三)纵跳摸高
测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管,拍下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
容易出现违规的现象:受测者起跳时双腿移动或有垫步动作,体能测评不合格。
以上测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》。
四、测评流程
(一)按要求的时间在警察训练部大门口列队,由工作人员带到警体馆集中,更换运动服,做测评前准备运动。
(二)工作人员按各组考生名单清点已到考生,派发号码布;考生将号码布系在右大腿外侧,并按号码布序号列队等候测评。
(三)考生由工作人员带领到审核处进行资格审核(以组为单位进行)。考生需携带身份证、准考证原件(报考资格审核时盖章确认的准考证)。
(四)通过验证后,工作人员带领考生到各测评点参加体能测评(不分先后交叉完成10米×4往返跑、纵跳摸高两个项目,最后进行长跑,每完成一个项目的测评,考生须在成绩登记卡上签名确定成绩)。
(五)考生完成规定项目测评后,由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡,并到资料收集处核对报考资格审核需补充的材料后,离场。
(六)测评流程安排:报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡和核对报考资格审核需补充的材料→离开。
男:10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;
女:10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
二、评分标准
10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次,考生在测评10米×4往返跑前可以练习1次,熟悉规则;纵跳摸高测评次数不超过3次。测评结果得出后均不进行复测。其中一项不达标的,视为体能测评不合格。各项目评分标准详见《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》(附表)。
三、各测评项目测评重点及注意事项
(一)10米×4往返跑
测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:受测者取放木块时,脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线,造成犯规。从往年受测情况看,本项目容易犯规导致体能测评不合格。
容易出现违规的现象:(1)受测者跑到S1或S2线前时,因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);(2)在线前交换木块时不规范,人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去,再捡起另一木块者。
(二)男子1000米跑、女子800米跑
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
注意事项:跑步过程中注意控制节奏,掌握最后冲刺阶段的速度,合理分配体力。
容易出现违规的现象:受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规,体能测评不合格。
(三)纵跳摸高
测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管,拍下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
容易出现违规的现象:受测者起跳时双腿移动或有垫步动作,体能测评不合格。
以上测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》。
四、测评流程
(一)按要求的时间在警察训练部大门口列队,由工作人员带到警体馆集中,更换运动服,做测评前准备运动。
(二)工作人员按各组考生名单清点已到考生,派发号码布;考生将号码布系在右大腿外侧,并按号码布序号列队等候测评。
(三)考生由工作人员带领到审核处进行资格审核(以组为单位进行)。考生需携带身份证、准考证原件(报考资格审核时盖章确认的准考证)。
(四)通过验证后,工作人员带领考生到各测评点参加体能测评(不分先后交叉完成10米×4往返跑、纵跳摸高两个项目,最后进行长跑,每完成一个项目的测评,考生须在成绩登记卡上签名确定成绩)。
(五)考生完成规定项目测评后,由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡,并到资料收集处核对报考资格审核需补充的材料后,离场。
(六)测评流程安排:报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡和核对报考资格审核需补充的材料→离开。
2016-03-10 · 国内知名职业教育培训机构
中公教育
中公教育是大型的多品类职业教育机构。在全国拥有1859个直营网点,覆盖319个地级市。主营业务横跨招录考试培训、学历提升和职业能力培训3大板块,提供超过100个品类的综合职业就业培训服务。
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1.经资格初审合格的报考人员凭本人有效居民身份证、准考证在指定时间到达指定体能测评现场并进行签到,等候体能测评。本人未能在指定时间到达指定体能测评现场签到和参加体能测评或未经现场主办机构许可中途离开体能测评现场的,按自动放弃处理,取消面试资格。
2.资格初审合格但排名在面试名额以外的报考人员为体能测评递补人员。此类人员须在指定时间到达指定体能测评现场等候递补,且仅在其所报考职位出现面试名额空缺时方能按笔试排名顺序依次等额递补参加体能测评。若其所报考职位没有面试名额空缺的,不能参加体能测评。
3.按照规定应参加体能测评的资格初审合格报考人员全部完成体能测评后仍出现面试名额空缺的,不再递补。
2.资格初审合格但排名在面试名额以外的报考人员为体能测评递补人员。此类人员须在指定时间到达指定体能测评现场等候递补,且仅在其所报考职位出现面试名额空缺时方能按笔试排名顺序依次等额递补参加体能测评。若其所报考职位没有面试名额空缺的,不能参加体能测评。
3.按照规定应参加体能测评的资格初审合格报考人员全部完成体能测评后仍出现面试名额空缺的,不再递补。
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