辣椒吃多了对身体好吗？
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辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
不管是什么食物适量吃就好，多吃则不好。个人认为，在地土偏于寒冷的北方地区或是山区可以多吃辣椒，但在偏于湿热的南方，就不宜多吃辣椒，会上火。
但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
不管是什么食物适量吃就好，多吃则不好。个人认为，在地土偏于寒冷的北方地区或是山区可以多吃辣椒，但在偏于湿热的南方，就不宜多吃辣椒，会上火。
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