水果吃多了有什么害处?
13个回答
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水果吃多了不好,身体的所需的营养物质很多,不是水果所能补充的。
并且水果不全是温性的,有的属于大寒的,有的属于燥热的,哪一类的物质多了身体都会受不了导致生病!!!
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看什么水果,苹果没什么妨碍,但是香蕉、橘子、亚热带水果啥的,吃多了肯定会有一定程度的不舒服。再者和食用者体质也有关系,如心血管系统、泌尿系统、内分泌系统有问题的,尽量不要吃犯冲的。
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会引起消化问题,但可以把水果榨成果汁喝,这样易吸收,
还有大部分水果是有药性的,比如桃子有活血的作用的癌症的人不能吃。
最好的水果是苹果性平,什么人都可以吃,吃多了无副作用,并且营养丰富
还有大部分水果是有药性的,比如桃子有活血的作用的癌症的人不能吃。
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有啊,很多水果事不适合你本人吃的,而且什么东西使用都要有个度,还有很多水果还是有毒的,像荔枝和菠萝吃多了还会得所谓的“荔枝癌”和皮肤过敏等问题
中医讲究药食同源,我们的食物其实就是药物,有适合自己的体质,控制有度!!!
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吃水果过多可不太好呀!水果与蔬菜不同,其中还有大量的糖分,千万不要以为这样能减肥。如果经常只吃水果而勿略了其他碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,脂肪的摄入不平衡,对身体不好。而且不要在饭后马上吃水果。最好是作两餐之间的点心食用。还有,要根据自己的身体状况来选择适合自己吃的水果,最好是时令水果。
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