小腿经常很酸，感觉很重，是什么原因
2个回答
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是不是白天工作的时候站立的时间太长？
建议晚上回家以后找个地方躺下来，把腿支在高处“倒流”一会儿，一段时间内会有缓解。
如果是训练造成的酸痛，那就是肌肉做功产生乳酸引起的，很正常，不用在意，自己给自己做一些按摩就行了。
建议晚上回家以后找个地方躺下来，把腿支在高处“倒流”一会儿，一段时间内会有缓解。
如果是训练造成的酸痛，那就是肌肉做功产生乳酸引起的，很正常，不用在意，自己给自己做一些按摩就行了。
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