Question

高三党晚上一学习到十点就特别困该怎么办

Answer 1

那说明你晚上肯定没按时睡觉，坚持12点钟关灯睡觉，哪怕睡不着也躺着，早上6点半起床，平时除了学习别想太多，减少课外活动。另外特别提醒，如果一只认真学习，是不会犯困的，因为血液一直集中在你的大脑，所以如果你犯困，只能说明你还不够投入。调整好自己的心态，祝你高考顺利！

Answer 2

高三复习不是单纯无限制地争取每一秒，而是要做到劳逸结合的。晚上保证6-7小时睡眠，中午保证30分钟-60分钟的睡眠，在关键的最后不到90天保持住旺盛精力才是王道！如果确实要到在校自习到10点钟，则一是可以文理科目交替或者背诵与做练习交替，让脑袋有个休息的间隙，二是实在不行就让自己闭目养神10-20分钟（实际上期间也可以默记一些东西或者回忆今天所学的得失）后再复习知识会更好的

Answer 3

困的时候一定要休息，早点睡这样第二天就可以早点起床。一定要抓住自己的生活规律，其实每个人都有规律的，什么时间记忆力最好，什么时间脑子最清醒等等，在合适的时间做合适的事情，这样才会把时间最大化利用

Answer 4

利用前一个星期不断调整，尝试最适合自己的作息时间。相互权衡。擅长的科目的课堂少认真点。老师布置的作业太多没必要每个都认真做。那些他只发了不讲，不收的作业可以稍微偷点懒，保证效益。

Answer 5

当初学习到一点的大神路过。
把我的头像供在窗上即可。
😊

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