为什么早睡早起，第二天反而更瞌睡？
平常玩游戏，2点睡7点起第二天精神还不错，但是十一点睡七点起第二天上班一天都老是打瞌睡，托着腮都能睡着的那种。。这是为什么啊...
平常玩游戏，2点睡7点起第二天精神还不错，但是十一点睡七点起第二天上班一天都老是打瞌睡，托着腮都能睡着的那种。。这是为什么啊
展开
展开全部
因为你只是偶尔一次早睡早起，人还没休息过来，长此以往便好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每个人的睡眠因人而不同.自己已习惯于到几点了就想睡.躺下就能熟睡.生物钟己定型了,如没按以前时间段睡觉.这生物钟打乱
追问
那每天睡五个小时是不是有点少，，，时间长了对身体有没有什么危害
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
因为你的生物钟没有习惯过来， 睡眠质量也不怎么样 睡得不熟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
