Question

秋天口臭严重了怎么办

Answer 1

秋天口臭严重的解决方法如下：
去医生检查是否由疾病引起，如不是则用下面的方法来缓解口臭问题 ：
1、多爵口香糖：①多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。②多喷清洁口腔清新剂：特别是商务人士用得比较多。不但能解决口臭问题，还能给别人带来好印象。
2、注意口腔卫生：口臭都是因为不注意口腔卫生所引起。应该要坚持做到早晚刷牙习惯，吃完东西一定要记得漱口；少吃口味过重食物。口味过重食物是会加重口臭，且表现很明显，立竿见影。
3、口腔不注意清洁的话容易导致口气产生，尤其经常抽烟喝酒人，所以早上有口气人最好每天晚上睡觉前都要用1314早晚牙膏刷牙，在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气。 而且睡前最好不要进食，必要时可以用漱口水漱口。
4、经常作息不规律的人容易使身体代谢功能混乱，也会导致口气的产生，所以，平时生活中一定要注意劳逸结合，不要过度透支精力，养成早睡早起的好习惯。

Answer 2

　随着秋季的来临，大家会发现周围口臭的人到处都是，对大家相互之间的交谈带来一些尴尬。对正常人来说秋季天气干燥、饮食不好、体内上火、口腔疾病等原因都可能诱发口臭的发生。

方法/步骤

秋季多喝水防治口臭的发生
　　秋季多喝水可以避免口腔内部干燥以及细菌的大量繁殖有效预防口臭的发生。此外，多喝水还可以预防秋季体内缺水所造成的秋燥症。提醒大家喝水时应多次少量饮用，不可一次性过量补水。

用食物对付食物性口臭的发生
　　吃大蒜容易造成口气难闻，大家可以喝一杯牛奶这样可以立即消除口臭的发生；喝蜂蜜水也可以预防食物性口臭的发生，还可以预防秋季便秘的发生；进食后嚼嚼茶叶可快速消除食物性口臭的发生，效果非常好哦。

多吃富含维生素C的食物消除秋季口臭
　　多吃富含维生素C的食物，比如：橙子、苹果、芹菜等。这些蔬菜水果含有大量的维生素C可以预防秋季口臭的发生，也可以快速消除口腔异味。此外，摄取维生素C还可以有效预防牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病的发生。

Answer 3

应该从内服调养脾胃入手，脾胃分泌正常，减轻口臭。OK