Question

腰部冰凉的是什么原因

Answer 1

腰部冰凉，是腰部的气血运行过慢，导致腰部获得的气血能量变少，此时产生的热量就少，不足以温暖腰部，就会变得冰冷。
它或是长期久蹲，久坐等压迫腰椎，导致腰部经络血管受代谢废物阻塞，或是腰部受寒，寒气侵入腰部经络血管，阻塞气血运行。
要恢复此类情况，需要自身强壮体质，长养气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，将腰部淤堵的垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部，将变得柔韧，强健，温暖，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部冰凉，练此功夫强健腰肾，祛除寒气，腰部将变得温暖有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 2

气血不足，寒湿停滞腰部或肾阳虚衰不能温煦等，都可能会引起腰部冰凉，需要进一步辩证才能对症治疗

Answer 3

万病之源就是寒湿体质！ 人虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀—>瘀则堵 —>堵则瘤—>瘤则癌，用胜林可以排湿寒去淤堵， 疏通经络，平衡人体阴阳，治病从源头开始！

Answer 4

肾阴虚：腰膝酸软,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子精泻梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少,甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热盗汗,阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯,尿少便干,不育不孕,舌红少津,脉细数.
肾阳虚：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,前列腺病,尿频清长,或夜尿多,尿急,或尿少水肿,自汗,男子阳痿,早泄,性冷,女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩,小腹冷痛,便秘便溏,五更泄泻,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉浮,两尺尤甚.肾阳虚 舌质淡 舌苔薄 脉迟缓 等
肾阴虚者,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等;