人为什么会便秘?
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引起便秘的原因很多,但归结起来可分为功能性便秘和器质性便秘两种。有些人生活缺乏规律性,不能养成每天定时进餐和排便的习惯,还经常不吃早饭;有些人偏食,不爱吃蔬菜和水果,水也喝得很少;有些人整天工作忙碌,精神紧张,焦虑,烦恼,睡眠和休息也不好。这些人很容易发生功能性便秘,这种便秘是由肠功能紊乱引起的。
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正常人的排便感觉是由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激所引起的。人们习惯每天早上起床后排便,是因为人从卧位转为直立位后,下端结肠内的粪便进入直肠,因此很自然就能产生排便的感觉。如果每天起床后排便,并养成习惯,那自然就不会发生便秘;但如果在出现排便感觉时经常有意识地去抑制住不排,时间久了,就会使直肠壁对粪便刺激的敏感性下降,便秘就很容易发生。如果粪便滞留在结肠内,由于结肠具有很强的吸收水分的能力,可使粪便变干硬而进一步增加排便困难。
此外,经常便秘的人在排便时会产生紧张心理,而心理上越紧张,便秘就越容易发生,形成恶性循环。但功能性便秘是容易纠正的,关键在于去除上述各种原因。
器质性便秘是由于肠道疾病引起的,如肠肿瘤、肠梗阻、肠扭转等,发生器质性便秘时必须尽快去医院诊治。
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正常人的排便感觉是由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激所引起的。人们习惯每天早上起床后排便,是因为人从卧位转为直立位后,下端结肠内的粪便进入直肠,因此很自然就能产生排便的感觉。如果每天起床后排便,并养成习惯,那自然就不会发生便秘;但如果在出现排便感觉时经常有意识地去抑制住不排,时间久了,就会使直肠壁对粪便刺激的敏感性下降,便秘就很容易发生。如果粪便滞留在结肠内,由于结肠具有很强的吸收水分的能力,可使粪便变干硬而进一步增加排便困难。
此外,经常便秘的人在排便时会产生紧张心理,而心理上越紧张,便秘就越容易发生,形成恶性循环。但功能性便秘是容易纠正的,关键在于去除上述各种原因。
器质性便秘是由于肠道疾病引起的,如肠肿瘤、肠梗阻、肠扭转等,发生器质性便秘时必须尽快去医院诊治。
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1、饮食因素
如果饮食的量比较少而且饮食还比较精细,粗纤维比较少,就会使粪便的形成时间较长,导致身体内水分被大量吸走,所以出现了排便干燥困难等,出现了便秘。
2、没有良好排便习惯
很多人因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素,造成有便意周围环境不允许排便,只能忍着,时间一长就会造成直肠对大便的压力感受降低,导致没有便意出现便秘,有的人在大便的时候长期在厕所看书看报,导致排便时间过长,时间久了就导致形成了便秘。
3、肠道出现病变
肠道的病变会使得肠道变得狭窄,造成排便困难,比如结直肠癌肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等,肠道疾病不仅仅会造成便秘,还会造成出现相应的发病症状。
4、神经系统的病变
神经系统的疾病也会导致便秘,一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤,帕金森氏病,骶神经或脊髓损伤,脊髓肿瘤,多发性硬化等。
5、内分泌紊乱或代谢性疾病
内分泌紊乱造成便秘的有脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等,代谢性疾病导致便秘的有高钙血症、脱水、铅中毒等,妊娠后期孕妇由于体内黄体酮的作用也会引起便秘。
如果饮食的量比较少而且饮食还比较精细,粗纤维比较少,就会使粪便的形成时间较长,导致身体内水分被大量吸走,所以出现了排便干燥困难等,出现了便秘。
2、没有良好排便习惯
很多人因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素,造成有便意周围环境不允许排便,只能忍着,时间一长就会造成直肠对大便的压力感受降低,导致没有便意出现便秘,有的人在大便的时候长期在厕所看书看报,导致排便时间过长,时间久了就导致形成了便秘。
3、肠道出现病变
肠道的病变会使得肠道变得狭窄,造成排便困难,比如结直肠癌肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等,肠道疾病不仅仅会造成便秘,还会造成出现相应的发病症状。
4、神经系统的病变
神经系统的疾病也会导致便秘,一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤,帕金森氏病,骶神经或脊髓损伤,脊髓肿瘤,多发性硬化等。
5、内分泌紊乱或代谢性疾病
内分泌紊乱造成便秘的有脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等,代谢性疾病导致便秘的有高钙血症、脱水、铅中毒等,妊娠后期孕妇由于体内黄体酮的作用也会引起便秘。
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上洗手间是人们日常生活的部分。但有时候难免会便秘,这状况会在你的消化系统中囤积粪便。你吃的食物得花好几天才会离开你的身体。对许多人来说便秘容易变成长期症状,那么这种非常恼人的现象究竟是什么原因造成的呢
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