Question

轻度脂肪肝饮食上需要注意什么

Answer 1

饮食上要注意哪些才能预防脂肪肝呢？

Answer 2

饮食上要尽量清淡，避免辛辣油腻。同时多吃点新鲜的蔬菜水果，如芦笋、西蓝花、草莓、葡萄、柠檬等。多吃点蛋白质含量高的食物，如豆制品、瘦肉、牛奶等。可以吃点硒五味子来辅助调理一下脂肪肝，帮助较大。
希望可以帮助你

Answer 3

少吃肉，多吃蔬菜，别吃膨胀食品，那样就会没事的

Answer 4

你提出了问题，说明你很在意，当然该注意还是要注意，也不要给自己太大压力。肝不好得人脾气性格比较急躁。除了饮食上少吃油腻食物戒烟酒外还要在心情上多调节自己，开阔思想，放松心情。

Answer 5

只要戒烟酒，合理的运动，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，适量新鲜蔬菜和瓜果，禁酒和戒烟，主动降脂，可以喝稀健藤茶排脂护肝，坚持一到两个月左右就可以改善了。