Question

宝宝辅食机之胡萝卜土豆泥怎么做好吃，宝

Answer 1

Answer 2

Answer 3

Answer 4

食材

• 主料

• 胡萝卜

  半根

• 土豆

  1个

• 凉白开

  适量

• 步骤

• 1.胡萝卜、土豆去皮洗净，装入有水的大碗中，以防土豆氧化变色。

• 2.胡萝卜、土豆切成薄片。

• 3.不粘锅放半勺（喝汤用的小勺）油，油热后放入胡萝卜翻炒几下，使胡萝卜素充分释放便于吸收。

• 4.将生土豆片、炒好的胡萝卜分别放在2个碗中，用蒸锅蒸熟（电蒸锅约15分钟）。

• 5.将蒸熟的土豆和胡萝卜放入料理机，放入适量凉开水搅打成泥即可。水别太多，太稀会影响口感和香浓度。

Answer 5

• 步骤

• 1.胡萝卜、土豆去皮洗净，装入有水的大碗中，以防土豆氧化变色。

• 2.胡萝卜、土豆切成薄片。

• 3.不粘锅放半勺（喝汤用的小勺）油，油热后放入胡萝卜翻炒几下，使胡萝卜素充分释放便于吸收。

• 4.将生土豆片、炒好的胡萝卜分别放在2个碗中，用蒸锅蒸熟（电蒸锅约15分钟）。

• 5.将蒸熟的土豆和胡萝卜放入料理机，放入适量凉开水搅打成泥即可。水别太多，太稀会影响口感和香浓度。

• 小贴士

• 1、给宝宝做辅食用单独的刀、砧板。
  2、胡萝卜素是脂溶性的，最好用油炒一下才能更好吸收。