炒猪腰子的做法,猪腰子怎么做好吃

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半夏半暖07
2018-01-27 · 知道合伙人影视综艺行家
半夏半暖07
知道合伙人影视综艺行家
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1.新鲜猪腰子一个备用。
2.从中间刨开。
3.加白醋少许,清水浸泡十分钟。
4.在切开的一面打十字花刀,加少许料酒、白醋,再用清水浸泡十分钟。
5.青椒、胡萝卜、大葱、木耳洗干净备用。
6.调制盐、糖、料酒、生抽、五香粉、香油、淀粉、辣椒酱混合的料水备用。
7.锅内放热油,先把腰花炒制七八分熟,这时腰花已打卷成型。
8.青椒、胡萝卜、木耳沸水过一遍。
9.葱姜蒜、干辣椒、花椒粒炝锅。
10.倒入腰花翻炒。
11.倒入青菜翻炒。
12.倒入调好的调料水,快速翻炒即可。
pangguangyuhe
2018-06-27 · 知道合伙人餐饮行家
pangguangyuhe
知道合伙人餐饮行家
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技工学校专业教学、实习培训

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  熘腰花。
  猪腰去臊线,切片拉花刀,油滑或水焯变色。葱姜炝锅,放腰花翻炒、加青椒块、胡萝卜片,调味料····出锅喽,鲜香脆嫩,好吃。
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