Question

空调房里皮肤干燥缺水怎么办

Answer 1

1、在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通也有助于保持空气湿润。
2、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。
3、空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低，过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。
4、如果室内空气过于干燥可以使用空气加湿器保持室内空气湿度。
5、多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水，饮料最好选择矿泉水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。
6、室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿（除湿）功能来进行调节。
7、要防止空调直接对肌肤送风，让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥，调节肌肤水分。