为什么现在人都有强迫症
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你们的强迫症是怎样的？
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其实并不是都有强迫症，只是强迫症这个词比较流行，所以大家都在说而已。
当然也有压力比较大的原因，现代人生活节奏快，工作压力大，对自我要求比较高，所以有时候会有强迫的心理出现，但这个不是强迫症。
强迫症是始终持续的心里冲突，要至少超过三个月时间才可以称作症。
对于强迫的调整，森田疗法是非常好的方法，可以看看《走出强迫的泥潭》《思维强暴》的专业书籍，或者微信搜索 云天心灵成长家园 关注公众号，学习森田疗法和走出强迫的视频课程。
当然也有压力比较大的原因，现代人生活节奏快，工作压力大，对自我要求比较高，所以有时候会有强迫的心理出现，但这个不是强迫症。
强迫症是始终持续的心里冲突，要至少超过三个月时间才可以称作症。
对于强迫的调整，森田疗法是非常好的方法，可以看看《走出强迫的泥潭》《思维强暴》的专业书籍，或者微信搜索 云天心灵成长家园 关注公众号，学习森田疗法和走出强迫的视频课程。
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1.想得太多了
2.不是所有的人
3.不要刻意联系
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