的做法,青菜鸡蛋饼怎么做好吃,青菜鸡蛋饼的家常做法

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天屎在人间8D
高粉答主

2017-12-04 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道顶级答主
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青菜鸡蛋饼

主料

面粉20克    青菜1棵    

胡萝卜20克    南瓜25克    

鸡蛋1个    

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

1. 胡萝卜和南瓜分别刨成细丝,剁成末备用。

2. 青菜摘洗干净,在开水里焯一下,剁成青菜末备用。

3. 所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋。

4. 食材搅拌均匀,再放入面粉,1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。

5. 搅拌成浓稀适度的面糊,像老酸奶的稠

6. 平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀。

▣烙饼的油最好选择气味比较淡的植物油,比如玉米油,避免使用花生油等味道浓重的油。

7. 蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下能离开锅底,这时候就可以翻面啦!

8. 烙至两面金黄就可以了。

▣饼很薄,熟起来的速度很快,全程用中小火,否则很容易糊哦。

9. 可以直接切成蛋饼直接拿着吃,也可以和我一样卷成蛋卷给宝宝吃。

小贴士

我搭配了一碗宝宝红豆粥,小米粥、杂粮粥、肉丝粥都可以哦。
一款味道很棒的蔬菜小饼,口感柔软,如果家里有虾仁,可以放点虾仁末会更好,有荤有素,十分营养。

林夕的微笑8
高粉答主

2017-12-04 · 每个回答都超有意思的
知道顶级答主
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主料
鸡蛋2个 面粉200克
辅料

青椒适量 甜椒少许
玉米粒适量 盐少许
糖少许 鸡精少量

用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
1. 把鸡蛋打散,加面粉混合,至无颗粒状后,加入剩余材料,搅拌均匀;
2. 热锅,倒少许油,加热后,调到小火,倒入混合物,铺平,慢慢煎,转动锅(以免糊了);
3. 煎好一面再煎另一面即可。
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