新鲜牛肉怎么做牛排?
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准备材料:牛肉 300克、洋葱 半个、蚝油 适量、黄油 适量、酱油 适量、牛排酱 适量、香菜 适量。
一、第一步将牛肉用清水浸泡2小时,去除血水,如下图所示。
二、然后用菜刀将牛肉切成1厘米左右的厚片,如下图所示。
三、接着用菜刀的背面将牛肉片的两面拍松,多拍几下,如下图所示。
四、拍好的牛肉加入酱油,蚝油,腌20分钟,放旁边备用,如下图所示。
五、然后用菜刀将洋葱切碎,放旁边备用,如下图所示。
六、接着在锅里加入提前准备好的黄油,点火融化,如下图所示。
七、放入腌好的牛肉煎,煎2分钟后翻面,再煎2分钟,如下图所示。
八、加入洋葱炒至断生,用铲子翻炒均匀,如下图所示。
九、翻炒均匀后即可出锅装盘,撒上香菜和牛排酱,这样煎牛排就做好了。
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首先买肉是关键。
做菲力牛排,就选长长一条的“腰内肉”。
做沙朗牛排,选“後腰脊肉”。
如果是牛小排,就是牛胸腔左右两侧的肉。
肋眼的话,是牛肋脊部位。
你可以去市场超市问价格,选合适的来做。如果不买以上位置的肉,是很难做得好吃的,因为肉会显老,煎一下就夹生,煎多一下就老了。
实在不懂挑的话,到市场说“我想做煎牛排!请问该买哪里的肉!”
再不济他也会给你牛肩胛部位的板腱肉,上肩胛肋眼心,牛肚部位的腹胁肉,上後腿肉等。。。虽然没上面几种那么好吃,但好歹做出来也是牛排,香香的。
至于做法,买完后:
原料:
西冷牛排500g(分割成三片),黄油40g,柠檬1个,各种蔬菜约300g,黑胡椒粉10g,盐10g~。
1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,煎的时候不会回缩~ 双面均匀涂抹黄油备用。
2、煎制牛排时要把握好:既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子,又不能使肉质的细胞壁破裂,而且最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致~ 烧热坑纹锅,放入牛扒,单面用猛火煎2分钟。
3、翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去 (5成熟了)。
4、再翻一面,撒黑胡椒和盐煎2分钟就可以咯~ (八分熟)。
5、牛排后煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了。
多少分熟根据自己口味把,建议八分。
切记,时间不能太长,不然老了就不好吃了!!!
做菲力牛排,就选长长一条的“腰内肉”。
做沙朗牛排,选“後腰脊肉”。
如果是牛小排,就是牛胸腔左右两侧的肉。
肋眼的话,是牛肋脊部位。
你可以去市场超市问价格,选合适的来做。如果不买以上位置的肉,是很难做得好吃的,因为肉会显老,煎一下就夹生,煎多一下就老了。
实在不懂挑的话,到市场说“我想做煎牛排!请问该买哪里的肉!”
再不济他也会给你牛肩胛部位的板腱肉,上肩胛肋眼心,牛肚部位的腹胁肉,上後腿肉等。。。虽然没上面几种那么好吃,但好歹做出来也是牛排,香香的。
至于做法,买完后:
原料:
西冷牛排500g(分割成三片),黄油40g,柠檬1个,各种蔬菜约300g,黑胡椒粉10g,盐10g~。
1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,煎的时候不会回缩~ 双面均匀涂抹黄油备用。
2、煎制牛排时要把握好:既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子,又不能使肉质的细胞壁破裂,而且最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致~ 烧热坑纹锅,放入牛扒,单面用猛火煎2分钟。
3、翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去 (5成熟了)。
4、再翻一面,撒黑胡椒和盐煎2分钟就可以咯~ (八分熟)。
5、牛排后煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了。
多少分熟根据自己口味把,建议八分。
切记,时间不能太长,不然老了就不好吃了!!!
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老师,我姓牛,我想吃牛排……
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