怎样避免过度锻炼,过度锻炼的表现有哪些?

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你总是不懂我的
高粉答主

2019-07-18 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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科学合理的制定一份锻炼计划,每天避免过长时间的锻炼。
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琦琛说生活

2019-07-18 · TA获得超过7628个赞
知道小有建树答主
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避免过度锻炼,你可以去适当的锻炼,这样对你的身体也会有好处的。
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