每天倒立半小时,坚持几年会有什么效果?
10个回答
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你会发现你的身材苗条很多,脂肪也减掉。
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不仅能够预防人体心脑血管疾病,而且还会让小腿变得纤细,让整个身体看起来更匀称。
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可以很好的改善体质,也可以达到塑形的效果。
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应该会让自己的身体变得更加的苗条,不妨一试。
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坚持倒立能够改善脑部的供血情况,对防治神经类疾病等等。
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