视疲劳应该怎么缓解?
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少看手机,多看看远的地方,多吃点胡萝卜闭目养神,还有一种眼药水也是缓解疲劳的。
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闭目养神、、、。
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眼睛花,眼睛干涩,可以按揉这个穴位缓解
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视疲劳要多注意不要用过度,多看些绿色的植物,多吃些富含维生素的蔬菜,也可以辅健视佳越橘叶黄素帮助缓解视疲劳。
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