Question

求一套自律学习的作息时间表

每天学习八小时以上的，有任务。
做不到任务有惩罚，做的特别好有奖。
现在周一到周五上午9点到10点有网课，
下午2：30-3:30网课。其他时间请帮我安排一下。 每天要练琴半小时，练舞一小时。
可以熬夜，可以通宵，谢谢了

Answer 1

先把每天的时间三等分333，早上学习三个小时，下午三个小时，晚上也是三个小时，早上8点到11点，下午2点到5点，晚上6点到9点，然后再在这个基础上安排每天到学习任务和休息时间，尽量保持每个小时的完整性，例如每个小时安排看书一个章节，这样以后，如果没有完成任务，还可以用多余的休息时间去补回来，最重要的是，学习一定要坚持，加油！

Answer 2

作息时间要看自己的习惯呀。比如我早起效率高，我就会选择早上四点起床，晚上十一点睡觉，而不是熬夜，我在一天中早上背单词最快，那我早上背单词，我四点到七点的时候学数学效率高，那我那段时间就学数学。学习不是时间越长越好的，要争取事半功倍呀。希望对你有帮助

Answer 3

如果你是女的。再自律。随便出来个情商渣男也一样把你打乱了。
如果你是男的。再自律。社会上的渣子也会缠上你。哈哈哈。
望采纳